- wanneer je klachten ervaart van overbelasting, spanning, burn-out
- bij lichamelijke klachten met een psychosomatische oorzaak, zoals hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid
- bij problemen met acceptatie of verwerking van verlies, trauma, ziekte of handicap
- bij moeite met intimiteit en nabijheid, seksualiteit
- bij het gevoel vast te zitten, niet op je plek te zijn
- als je niet lekker in je lijf zit of onvrede hebt met een bestaande situatie
- bij moeite met (h)erkennen en uitdrukken van gevoelens
- als je het lastig vindt om (eigen) grenzen te voelen en aan te geven
- wanneer je last hebt van een negatief zelfbeeld (minderwaardigheidsgevoel)
- als je problemen ervaart met je (hoog)gevoeligheid en/of (hoog)begaafdheid
- bij gevoel van onzekerheid
- als je het lastig vindt om keuzes te maken
- wanneer je problemen ervaart in je relatie
- bij ervaren van problemen die verband hebben met de overgang naar een volgende levensfase
Wil je
- beter leren omgaan met spanning?
- minder lichamelijke klachten ervaren?
- je energieker en sterker voelen?
- beter kunnen omgaan met kritiek?
- leren om te gaan met je pijn en verdriet?
- je prettiger voelen in je leven, werk of met anderen?
- leren luisteren naar je gevoel?
- meer balans tussen hoe je je voelt en dat wat je doet?
- ontdekken welke richting je uit wilt in je leven?
- passende keuzes maken in je leven?
- anders leren omgaan met je (hoog)gevoeligheid/(hoog)begaafdheid?
Dan is haptotherapie iets voor jou!